Ingrediente:

150 gr avocado
15 gr rucola (cantarite uscate)
150 gr rosii
1 catel de usturoi
1 fir ceapa verde
sare, piper verde
2-3 fire marar
suc de lamaie

Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender cu o cana de apa si mixati bine. Puteti decora cu felii de lamaie deshidratate. Serviti imediat pt ca oxideaza repede.

Citeşte mai departe

Ingrediente:

1/4 ceasca de patrunjel tocat
1/4 ceasca de vin alb
coaja de la 3 bucati de lamaie, plus 1 lingura jumatate de suc de lamaie
4 bucati de piept de pui dezosat
jumatate de lingura de unt
3 linguri de ulei de masline
250 de grame de rucola
in jur de 10 ridichi
sare si piper

Mod de preparare:
Din unt, patrunjel, vin, coaja [...]

Citeşte mai departe