Ingrediente (pentru 4 portii):

2 „fructul pasiunii”
2 nectarine sau piersici
75 gr biscuiti digestivi
125 gr biscuiti cu caramel
5 linguri lichior Amaretto
6 linguri cafea neindulcita
250 g crema mascarpone
450 ml crema de vanilie
200 gr ciocolata menaj, tocata fin sau data prin râzatoare
2 linguri cacao, cernuta

Mod de preparare:
Taiati fructul pasiunii, scoateti semintele si lasati-le deoparte; puneti nectarinele (piersicile) câteva minute [...]

Citeşte mai departe

Pot fi proaspete, la conserva, congelate sau uscate/ deshidratate; pot fi consumate intregi, taiate sau pasate. Va recomandam in special consumul de fructe proaspete, crude pentru aportul lor benefic de antioxidanti.
Beneficii aduse de consumul de fructe

Consumul de fructe si legume este asociat cu reducerea riscului de aparitie a accidentelor cardiovasculare, a diabetului de tip 2, [...]

Citeşte mai departe

Ingrediente:

6 oua
juma kg prune desfacute de sambure (sau cu oricare alt fruct)
300 g zahar
300 g faina
1/2 pahar ulei
1 plic zahar vanilat
1 plic praf copt

Mod de preparare:
Bateti albusurile spuma, adaugati zaharul, galbenusurile, se amesteca bine de tot… se pune ulei, praf copt, zahar vanilat, faina. Si se amesteca usor la mixerul. Se toarna intr-o forma rotunda [...]

Citeşte mai departe

Caisele intaresc sistemul imunitar Calitatile terapeutice incontestabile si bogatia in vitamine si minerale te vor convinge ca merita sa le incluzi pe lista fructelor preferate.
Dintre toate fructele, caisa contine cea mai mare cantitate de vitamina A (de fapt, provitamina A, pe care organismul o transforma în vitamina A). O singura caisa ne furnizeaza 2 mg [...]

Citeşte mai departe