Piele sanatoasa din interior
Se stie ca ce mancam (si ce bem) se reflecta si in aspectul pielii noastre. Esentiale pentru o piele sanatoasa sunt si vitaminele A si E. Vitamina A o poti gasi din abundenta in fructele si legumele verzi, galbene sau orange: morcovi, cartofi, spanac, broccoli, dovleac, mango, papaya, caise, pepene galben etc. [...]
Miezul pepenelui rosu este un cocteil de apa, aproape 95 la suta, si zaharuri naturale, cu un gust aromat si extrem de favorabil, codimentat cu o multitudine de substante miraculoase cum ar fi anumite enzime, acizi organici sau licopina (o substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar), de aici rezulta si proprietatile sale terapeutice), iar [...]
Cercetatorii de la Clinica Scripps din San Diego, Statele Unite, au ajuns la concluzia ca, prin simpla includere in meniul zilnic al grepfruitelor, se poate slabi. Dieta cu grapefruit va promite ca in maxim 2 luni si jumatate veti slabi aproximativ 15 kilograme. Grapefruit-urile ard caloriile si accelereaza metabolismul. Grepefruitul stimuleaza digestia si se considera [...]